sobota, 25 lipca 2015

Izotonik

izotoniczny napój

Niby sprawa oczywista, ale pro forma zamieszczam przepis:

Składniki:

- szklanka wody
- łyżka miodu
- 1 grudka soli morskiej
- sok z połowy limonki/cytryny

Sposób przygotowania:

Miód rozpuść w wodzie. Najlepiej zostaw go w szklance na noc. Możesz użyć podgrzanej wody, ale nie wrzątku, bo miód straci większość swoich wartości odżywczych. Dodaj sok z limonki oraz sól. Wymieszaj.

o
Etykiety: , ,

2 komentarze:

  1. Unknown7 sierpnia 2015 10:33

    polecam jeszcze wodę kokosową jako naturalny izotonik. Poziom elektrolitów jest identyczny jak w ludzkim osoczu i jest najbogatsza pod względem składu mineralno - witaminowego. Minusem jest niestety cena :/
    Pozdr
    Seb

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Wegetariańska dieta ketogeniczna - One More Luv - recenzja

Wstęp Kiedy waga łazienkowa pokazała bez ostrzeżenia numerek zaczynający się od cyfry 9 postanowiłem zareagować. Jako, że miesiąc temu miałe...

  • Pierogi z farszem z królika
    pierogi z farszem z królika Nie ma to jak dobre pierogi z mięsem! Poniżej przepis na farsz z mięsa z królika, ale możesz zastosować dow...
  • Królik w malinach
    comber z królika w sosie malinowym Do przygotowania tego dania zainspirował mnie Karol Okrasa. W TV wyglądało pysznie i tak też smakuje...
  • Restart akwarium - koszyczki na mech
    W popularnych teraz internetowych, chińskich sklepach można zakupić tego rodzaju koszyczek: Jest on również do dostania na polskich p...